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Outdoor training

Chiudete gli occhi e per un momento immaginate di non avere scelta: o vi tuffate in acqua e attraversate a nuoto il torrente, o siete spacciati. Non potete tornare indietro, dovete per forza More »

coaching

Coaching

«Follia è fare sempre le stesse cose e aspettarsi risultati differenti» (Einstein, A.) Perchè non riesci a raggungere gli obiettivi che ti poni? Hai mai osservato attentamente le prospettive da cui analizzi i More »

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Ossessioni, dubbi, compulsioni

 «Per gli ossessionati non c’è scelta: l’ossessione ha già scelto per loro, prima di loro» (Cioran, E.M.)   Alcuni pensieri non ti mollano. Non ti lasciano mai in pace. Si aggirano, nella tua testa, rimbalzando More »

fight club

The Fight Club

«I nostri rancori derivano dal fatto che, rimasti al di sotto di noi stessi, non siamo stati in grado di raggiungere la meta. Questo non lo perdoniamo mai agli altri». (E. M. Cioran) More »

Outdoor training

canyoning _

Chiudete gli occhi e per un momento immaginate di non avere scelta: o vi tuffate in acqua e attraversate a nuoto il torrente, o siete spacciati. Non potete tornare indietro, dovete per forza saltare, e subito. Ansimanti, indecisi, affaticati, vi gettate nelle

Coaching

coaching

«Follia è fare sempre le stesse cose e aspettarsi risultati differenti» (Einstein, A.) Perchè non riesci a raggungere gli obiettivi che ti poni? Hai mai osservato attentamente le prospettive da cui analizzi i tuoi limiti, le tue difficoltà? Secondo te sono sempre

Abuso di internet

«L’irrazionalità di una passione vince sempre sulla razionalità di una spiegazione».   (Cioran, E.M.) Quando entri in rete, perdi il controllo. Lo sai, ma non puoi farne a meno. Consumi la carta di credito acquistando qualsiasi cosa ti vada a genio

Disturbi alimentari

 «Si può resistere a tutto, tranne che alle tentazioni».    (O. Wilde) BULIMIA NERVOSA E BINGE EATING  Ti guardi allo specchio. Davanti a te troneggia riflessa una schifosa palla di grasso. Pensi che ti fai schifo. Ti copri con abiti larghi, magliette nere

Problemi relazionali

 «Se vuoi persuadere qualcuno, fallo attraverso le sue stesse argomentazioni»   (Aristotele) Se tu non avessi fatto… Lo sai che è solo colpa tua…! Te l’avevo detto! Lo faccio solo per te! Lascia stare che è meglio, faccio io, va… Maledetta